ire Sprache

Auf besuch im Groningen oder dem rest die Niederlande und wenn sie auch Deutschland und daruber

hinaus kommen.

Klikken sie auf die schaultflache ubersetzung "fur ire Sprache"

STRESS-DOOR-10-OORZAKEN

Stress heeft vele oorzaken en de meeste zijn te voorkomen door de onderliggende oorzaak op te lossen. Maar wat zijn de oorzaken van stress als je een top 10 zou samen stellen.

• Wat is stress?

• > Stress komt naar boven volgens lazarus (1966) bij diverse vormen van jou emoties die worden triggerd en waar jij geen bewuste of onbewuste manier tegen hebt om dit stuk jij te beschermen en te verminderen en te voorkomen.
  

• Hoe kom je aan stress en hoe merk je dat je stress ervaart?

• > Stress komt naar boven door verschillende oorzaken en belevingen die iemand ervaart en meemaakt in zijn leven. Dit komt vaak als er wat heftig emotioneels gebeurt in het levenspad of wandeling door een mensen leven of dieren leven die iemand ineens moet missen!

1. Bij en scheiding of relatie breuk
2. Bij een overval of beroving
3. Bij een baan die door de werkgever wordt ingetrokken
4. Bij een financiële strop bij voorbeeld schulden, het winnen van een grote geldprijs, etc.
5. Persoonlijk conflict
6. Bij een ramp of persoonlijke crisis
7. Bij  een ernstige ziekte
8. Bij het verliezen van een lichaamsdeel.
9. Bij het veranderen van een toekomst perspectief
10. Bij het afbranden van een huis of bedrijf.

 De impact van stress is erg groot. Groter dan wij eerst als mensen zijnde hadden gedacht en verwacht. Dit staat geschreven door:  > Rosch, 1991; Avey, Matheny, Robbins, & Jacobson, 2003 dat 60 % tot 80 % van de medische bezoeken voor hulp bij een genees heer/vrouw, of medisch specialist gerelateerd is aan stress.

De impact van stress is zo groot dat je de kwalen die vanuit de stress zijn gekomen kunt vergelijken met een ziekte op zichzelf. Dit denken veel mensen dan ook. Dat zij ziek zijn van de aangewezen ziekte. Maar dit komt dus ondergelegen door de STRESS. Er valt na afloop niet veel meer aan te doen. Dus voorkomen is beter dan genezen. 

Maar hoe voorkom ik stress? 
 Door allereerst de basis regels van een gezond iemand na te leven. Hier is veel over geschreven en gesproken na onderzoeken te hebben gedaan hierna. Het komt er op neer dat een goede nachtrust veel help tegen stress

• Hoe voorkom je stress.: Kennis, onderzoek, goed eten, gezond leven en bewegen, uiten van emoties en pijnlijke gedachten/ ervaringen.

• Stress heeft vele uitingen en symptomen die optreden in  uitingen:Zweten, gespannenheid, spierpijn, hoofdpijn,maagpijn,verstoppingen in de darmen,en bloedsomloop, huid aandoeningen, slecht slapen of veel dromen. En zo zijn er nog vele symptomen. 

ANTI-INBRAAK

Whatsapp met de wijkbewoners of een burengroep in een stad of stuk van een dorp of wijk slaat aan als ANTI - INBRAAK beveiliging.

Om met de buren en buurt in overleg te gaan over het reilen en zeilen in een een deel of stuk van een stad/ dorp/ wijk/ straat/ om zo de buurt veiliger te maken werpt zijn vruchten nu al af in Amesvoort.

De pilot die daar voeten aan de wal heeft gekregen blijkt een enorme hit, een voltreffer die mens en zo maatschappij veiliger maakt en ook nog eens de functie als sociaal contact verbeteraar over neemt. "In ieder geval voor een deel op zich neemt"!!

 Wij van E. C. Fotograaf vragen ons af of dit ook tegen geluiden oplevert ( telefoonnummer die algemeen bekend wordt, inbraak in prive sfeer? , etc etc.) omdat de privacy in het geding komt of juist positief mee speelt om contacten onder elkaar te verbeteren?( vermindering aantal inbraken, vermindering van schade aan fietsen, etc, etc.!!)

 Reageer onderaan dit stuk!!! 

Overleg met de veiligheidsdiensten en stel een coördinator in voor overleg net de politie en gemeente.

en wat vindt jij ervan?

NIEUWS

Korte berichtjes met nieuws uit de omgeving.

 ECFotograaf meld geslaagde BBQ i.s.m NIJESTEE, en Groep Pauluspotter 050.

In Kostverloren achter de de flat werden bewoners in het zonnetje gezet.
Muziek, eten en drinken . Op vrijdag avond rond de klok van 17.00 uur starten dit 18-09-2015

De Groningse gezinsbode melde een artikel over de haatstukjes van de
" Frans Koopal HaarWerken"
Die maakt veel mensen blij en meer info in de krant.

3.
De Groningse binnenstad viel even ten prooi aan een spelletje ballikluivers uit Frankrijk. Fans van Olympique Marseille zijn in oud gedrag terecht gekomen. Stoelen, tafels en andere voorwerpen vlogen door de lucht. Enkele slachtoffers zijn het resultaat.

meer nieuws? Later.

FOTOGRAAF

De Voedselbank Stad Groningen .

Is door GROEP PAULUS POTTER 050 gekozen om als goed doel te fungeren om te helpen bij directe nood.!!!!!!!

De noodzaak om de medeburgers in Nederland te voorzien van het....

 

" Brood op de plank principe "

 

2014 was Super goed gegeven.

2015?

 is wederom een nodige ingreep van burgers voor burgers nodig.

 

 Die wij als medeburgers kunnen doen helpen.

 

.(Waarmee?)

 met het investeren in bewoners die uit alle windstreken en hoeken van de staat der Nederlanden komen geld te geven.

 

AAN De VOEDSELBANK.

U kunt ook via de actieve geregistreerde bevoegden geven, maar alleen na controle van bevoegde in nemers.

 

U kunt onder de berichten van ons uw naam en bedrag melden als gebaar dat u achter Nederlanders met brood op de plank tekorten kampen.

 

 

En die naast doneren van geld ook voedsel pakketten zouden willen sparen voor houdbare of diepgevroren artikelen.En ook erg gewenst.

 

Wasmiddelen,  scheermesje, scheerschuim, Toilet papier, Tandpasta, afwasmiddel, Dieren benodigdheden, blikjes kattenvoer, honden voer,

Goed doel steunen doe je altijd na controle of dit een bevoegt goed doel is
Deze heeft van de gemeente Groningen of elders in Nederland een goedkeurings bewijs noj zich.

Hij of zij kan zich legimenteren. Met paspoort, Id kaart en een bewijs.

Dus controleer en identificeer dan is er meer voor mensen met een periode van financiële problemen.

Help ook mee



.